✓ 1.500 m2 møbelhus

✓ Personlig levering


Sofa til dårlig ryg

Rygsmerter er det absolut værste. Især hvis det gør ondt, når du sidder, og du skal bruge meget af dagen på at sidde ved din computer eller køre i din bil. Den gode nyhed er, at du ikke er alene. Her er der nogle ting, du kan prøve for at forhindre, at din ryg gør ondt, når du sidder i en Sofa



BOLIGINDRETNING
Coast Deluxe sofaen er en god sofa, hvis du har dårlig ryg. Prøv ligesom med denne sofa at vælge en sofa, der også har lidt mellemrum mellem kanten af sædet og bagsiden af dit knæ, så der ikke er pres på dine vener og arterier der, som kan få dig til at føle dig utilpas.

Coast Deluxe sofaen er en god sofa, hvis du har dårlig ryg. Prøv ligesom med denne sofa at vælge en sofa, der også har lidt mellemrum mellem kanten af sædet og bagsiden af dit knæ, så der ikke er pres på dine vener og arterier der, som kan få dig til at føle dig utilpas.



Hvilken sofa skal man vælge, hvis man har ondt i ryggen?

Vælg en fast sofa, der giver dig mulighed for at placere dine fødder fladt på gulvet. Vælg en sofa som har hynder, der er faste nok til at støtte din ryg og ikke får dig til at synke ned i dem. Vælg en sofa med en højde, der giver dig mulighed for at hvile dine fødder fladt på gulvet med bøjede knæ, så du kan sidde uden at belaste ryggen.






"Hvis du lider af rygsmerter, er det vigtigt at finde en behagelig sofa. Heldigvis er der mange muligheder for at hjælpe dig med at finde en sofa, der kan hjælpe med at mindske dine smerter og give dig den støtte, du har brug for"




Overvej en sofa til din kropstype, vægt og kropsholdning

Når du vælger en sofa til rygsmerter, er det vigtigt at overveje din kropstype, vægt og kropsholdning. Du vil gerne finde en sofa, der giver den rette mængde dæmpning og støtte til din krop. Mange sofaer har justerbar lændestøtte, som kan hjælpe med at bevare den naturlige kurve af din rygsøjle. Det er også vigtigt at vælge en sofa med en fast sædehynde for at give ekstra støtte.

Ergonomisk design på sofa

Det er også vigtigt at finde en sofa med et ergonomisk design. Se efter en med arme, der er i samme højde som ryggen og med et sæde, der er mindst 43 cm fra gulvet. Dette vil hjælpe med at opretholde en god kropsholdning og reducere belastningen på din ryg. En anden vigtig faktor at overveje er sofaens materiale. Se efter sofaer lavet med åndbare stoffer som bomuld eller hør. Disse stoffer er mindre tilbøjelige til at fange varme og fugt, hvilket kan hjælpe med at reducere rygsmerter.

Sørg endelig for at vælge en sofa, der er den rigtige størrelse til dit opholdsrum. En sofa, der er for stor, kan få dig til at bøje dig og belaste din ryg ekstra. På den anden side vil en sofa, der er for lille, ikke give den støtte, du har brug for.

Hvorfor gør min ryg ondt, når jeg sidder i sofaen?

Når du generelt sidder i en sofa, bliver dine muskler strakte eller forkortede, da dine ledbånd strækker sig til unormale længder og dine 'Diskus' udsættes for en enorm påvirkning. På lang sigt kan dette forårsage betændelse og smerte flere steder i ryggen og simpelthen forårsage dårlig kropsholdning over tid og skader på rygsøjlen.

Hvordan sidder du i en sofa for at forhindre rygsmerter?

Læn dig tilbage på ryglænet med afslappede skuldre og hold ikke din nakke i en ubehagelig stilling. Hvis du planlægger at sidde i din sofa i lang tid, så overvej at lægge noget bag din ryg som støtte, for eksempel et sammenrullet håndklæde eller en lille pude.

Hvilken type sofa er god mod rygsmerter?

Betydelige mængder af mennesker har fortalt om rygproblemer, hvilket fysioterapeuter lægger til grund for, at mange sofaer får os til at slynge og efterlade lænden i bøjet stilling.

Hvis du har ondt i ryggen efter at have ligget i din sofa, er det fordi den bløde polstring opfordrer dig til at slappe af og efterlade din rygsøjle i en 'C-form'. Dette kan tilføje et for stort pres på hvirvlerne og overstrække de 'Diskus', ledbånd og muskler, der understøtter rygsøjlen, hvilket i sidste ende kan føre til kronisk rygsmerter.




"En sofa lavet med et otte-vejs håndbundet fjedersystem eller veludformede bugtede fjedre er en ergonomisk sofa, der er designet til at støtte din ryg og forhindre, at den også synker ned i sofaens puder"




Det kan være svært, ved kun at se billeder af en sofa, at vurdere om en sofa har den fasthed eller hårdhed, som du ønsker. Vi opfordrer dig til at komme og besøge butikken i Risskov ved Aarhus for selv at vurdere, hvordan de enkelte sofamodeller føles for dig, og så du også selv kan vurdere, hvordan dine fødder hviler på gulvet, når du sidder i sofaen.

Hvilken sofa er generelt bedst, blød eller hård?

Hvis din sofa ofte ville blive brugt til at være vært for gæster, ville en fastere sofa helt klart være det bedste valg, da en blød sofa er mindre holdbar. I en fast sofa er det lettere at sidde oprejst og tale sammenlignet med at synke tilbage på et blødt sæde. Ved at tage dig tid til at vælge den rigtige sofa, kan du reducere dine rygsmerter og hjælpe med at bevare en sund kropsholdning. Med den rigtige sofa vil du være i stand til at slappe af og nyde din tid derhjemme.

Fordele ved at indrette sig med en ergonomisk sofa:

•  Minimer risikoen for rygsmerter, når eller efter, at du har siddet i sofaen
•  Få en forståelse af, hvad der er bedst for din kropsholdning i et møbel
•  Få en forståelse af at ergonomiske sofaer også kan være flotte i designet

Læs også:  Møbelhus med flotte møbler




Læs også:
Møbelhus med flotte møbler





Læs mere om produkterne og køb dem herunder:

Deluxe sofa med opbevaring og udtræksfunktion.

Design selv sofa Design selv
Fås både i stof og læder

Pris fra 9.500,00 DKK